Bổ sung sắt cho phụ nữ rong kinh có tốt không?

Bổ sung sắt cho phụ nữ rong kinh hay không còn tùy thuộc vào tình trạng nặng hay nhẹ của người phụ nữ.

Trước tiên, chúng ta cần phải có những hiểu biết nhất định về dấu hiệu rong kinh.

Rong kinh là gì?

Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt, sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe phụ nữ nếu không được điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Rong kinh, cường kinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân, khoảng 50% trong số đó xuất phát từ xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, nhiễm khuẩn, dùng thuốc không đúng chỉ định….và nhiều trường hợp không rõ nguyên nhân.

Vậy có nên bổ sung sắt cho phụ nữ rong kinh không? Và cách đối phó với tình trạng rong kinh như thế nào?

Triệu chứng của bệnh rong kinh

– Kinh nguyệt ra nhiều đến nỗi ướt đẫm 1 hay nhiều băng vệ sinh hay tampons mỗi giờ, kéo dài nhiều giờ;
– Cần phải dùng một lúc 2 cái băng;
– Cần phải thay băng trong đêm ;
– Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày ;
– Kinh nguyệt gồm những cục máu đông lớn ;
– Kinh nguyệt nhiều đến nỗi không làm việc bình thường được ;
– Đau bụng dưới liên tục ;
– Chu kỳ kinh nguyệt không đều ;
– Hay mệt, hơi thở ngắn và dốc, triệu chứng của bệnh thiếu máụ .

Nguyên nhân của bệnh rong kinh

Trong vài trường hợp, người ta không biết được nguyên nhân của bệnh này. Các nguyên nhân thông thường gồm có:

Rối loạn kích thích tố: Cần có một sự thăng bằng giữa 2 kích thích tố nữ estrogen và progesterone để việc rụng trứng, tạo màng dày trong tử cung và hành kinh được suôn sẻ. Nếu vì một lý do nào đó, sự thăng bằng này bị xáo trộn, màng tử cung sẽ dày lên quá độ và khi tróc ra tạo nên kinh nguyệt quá nhiều. Hiện tượng mất thăng bằng này xảy ra nhiều nhất ở những cô gái tuổi dậy thì, có kinh lần đầu tiên và những phụ nữ gần đến tuổi mãn kinh. Một vài bệnh cũng gây xáo trộn thăng bằng này, ví dụ như bệnh suy tuyến giáp trạng. Dùng hormone bừa bãi cũng có thể gây nên tình trạng này.

Bướu sợi tử cung: thường xảy ra trong tuổi mang thai và gây ra rong kinh.

Hai nguyên nhân trên gây ra tới 80% tất cả những trường hợp rong kinh.

Những nguyên nhân khác gồm có:

– Bướu polyps là những cục bướu nhỏ có chân, mọc trong thành tử cung
– Bướu nước buồng trứng
– Buồng trứng rối loạn không làm ra trứng và rụng trứng được.
– Đặt vòng xoắn ngừa thai.
– Mang thai bị biến chứng
– Ung thư
– Thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc trị đau nhức nhóm NSAID…
– Một số các bệnh khác

Cách đối phó với hiện tượng rong kinh

Nếu bạn chỉ bị rong kinh ở mức độ nhẹ thì có thể không cần điều trị. Còn nếu máu ra nhiều, hoặc bạn bị thiếu máu thì có thể bổ sung viên uống bổ sung sắt cho phụ nữ rong kinh với các thành phần như: Sắt hữu cơ, Acid folic, Vitamin B12, Vitamin E, kẽm, và dầu mè đen…hoặc có thể uống viên ngừa thai để điều trị hiện tượng rong kinh.

Tuy nhiên, việc uống thuốc ngừa thai kéo dài có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Chính vì vậy, hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Ngoài ra, bạn cũng cần áp dụng các chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm giàu Vitamin B như cá, thịt bò, sữa, trứng…cùng các loại rau xanh, hoa quả. Bên cạnh đó, hãy rèn luyện thân thể với các bài tập thể dục nhẹ nhàng và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

>> Mời bạn tham khảo thêm kiến thức được bác sĩ chia sẻ về vấn đề Thiếu máu ở phụ nữ

Bác sĩ tư vấn miễn phí các vấn đề sức khỏe của phụ nữ, vui lòng liên hệ: 1900.1259 hoặc gửi về hòm thư: Khoedep@bacsituvan.vn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!