Những lưu ý khi bổ sung sắt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai

12/05/2019    -  97 lượt xem

Bổ sung sắt cho phụ nữ chuẩn bị mang thai đầy đủ, đúng cách, an toàn là cực kỳ quan trọng. Vì sắt là nguyên tố vi lượng rất quan trọng trong cơ thể, cần thiết để tổng hợp hemoglobin (Hb), trong khi Hb là một thành phần quan trọng của hồng cầu với vai trò...

Mách bạn những thực phẩm bổ sung sắt cho người thiếu máu cực kỳ hiệu quả

05/07/2017    -  4554 lượt xem

Những người thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể. Thay vì chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên vẫn không ít người...

Những thực phẩm tự nhiên giàu sắt có lợi cho sức khỏe

29/06/2017    -  1591 lượt xem

Sắt là một trong những khoáng chất rất quan trong của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ. Khi cơ thể thiếu sắt, bạn sẽ gặp phải các biểu hiện xấu như rụng tóc, nhức đầu, dễ nhiễm trùng, da nhợt nhạt, móng gãy yếu, … Nếu thiếu sắt lâu dài có thể gây mệt mỏi, căng thẳng,...

Top những thực phẩm bổ sung nhiều sắt nhất cho cơ thể

29/05/2017    -  1962 lượt xem

Thiếu máu, thiếu sắt dễ dẫn đến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm từ nguồn thực phẩm giàu sắt để bảo vệ cơ thể tốt nhất.  Để tạo ra tế bào hồng cầu hemoglobin trong máu, giúp mamg oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, sắt là yếu tố cực kỳ quan t...

Những tác dụng của thuốc bổ sung sắt đối với sức khỏe con người

25/05/2017    -  7034 lượt xem

Thông thường, sắt có thể được bổ sung qua các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu sắt. Bổ sung thuốc sắt được chỉ định khi chế độ ăn uống hàng ngày không thể khôi phục lại mức độ thiếu sắt của cơ thể trong khoảng thời gian nhất định. Tác dụng của thuốc bổ sung sắt giúp cơ thể khỏe m...

Cách dùng thuốc bổ sung sắt hiệu quả nhất

20/05/2017    -  1965 lượt xem

Uống thuốc sắt là cách tốt nhất để bổ sung sắt cho cơ thể, khi mà chế độ ăn uống không giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt của cơ thể. Với viên sắt trên tay, bạn đã biết cách dùng thuốc bổ sung sắt hiệu quả chưa?. Nếu chưa hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây. Những tr...

Những điều chị em cần biết sớm về chứng rong kinh

09/05/2017    -  4439 lượt xem

Rong kinh là một trong những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng khi gặp phải. Thực tế, đã có nhiều trường hợp phải gánh những hậu quả nghiêm trọng do thiếu kiến thức về tình trạng rong kinh dẫn đến việc phát hiện, điều trị sai hướng, đi...

“Ghi nhớ” bổ sung Axit folic cho bà bầu để phòng dị tật thai nhi

08/05/2017    -  3515 lượt xem

Phụ nữ có kế hoạch mang thai cần bắt đầu bổ sung axit folic càng sớm càng tốt, tốt nhất là trước khi mang thai để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Đây là khuyến cáo được đưa ra bởi các chuyên gia và bác sĩ sản khoa. Bên cạnh việc bổ sung Sắt và Canx...

Giải mã rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

08/05/2017    -  50941 lượt xem

Đối với một cô gái, giai đoạn khó khăn và đầy bỡ ngỡ nhất chính là lúc dậy thì bởi nó đánh dấu sự thay đổi rất lớn về cả tâm sinh lý lẫn ý thức về giới tính. Nếu bạn đang trong độ tuổi này, bạn có tò mò vì sao mình có kinh nguyệt hay lo lắng khi gặp phải những vấn đề rối loạn ki...

Tìm hiểu vai trò của sắt đối với cơ thể con người

02/05/2017    -  27253 lượt xem

Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối vời cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ, có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến với các mô trong cơ thể. Sắt cũng là thành phần c...