Hướng dẫn cách bổ sung sắt hiệu quả cho tất cả mọi người
16/05/2023 - 35 lượt xem
Sắt là thành phần chính của các tế bào hồng cầu và tham gia vào quá trình tạo máu của cơ thể. Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị thiếu sắt và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy bổ sung sắt là vấn đề cần được quan tâm xử lý kịp thời để ngăn chặ...
Mẹ có nên bổ sung sắt sau sinh không?
18/04/2023 - 78 lượt xem
Sinh con xong có nên bổ sung sắt nữa hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua lời giải đáp của chuyên gia để mẹ có thể bổ sung sắt sau sinh đạt được hiệu quả tốt nhất. “Chào bác sĩ, em đang ở tháng cuối thai kỳ và chuẩn bị sinh. Khi biết mình có bầu em đã đi kiểm...
Mách bạn những thực phẩm bổ sung sắt cho người thiếu máu cực kỳ hiệu quả
05/07/2017 - 6611 lượt xem
Những người thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể. Thay vì chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên vẫn không ít người...
Những thực phẩm tự nhiên giàu sắt có lợi cho sức khỏe
29/06/2017 - 5363 lượt xem
Sắt là một trong những khoáng chất rất quan trong của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ. Khi cơ thể thiếu sắt, bạn sẽ gặp phải các biểu hiện xấu như rụng tóc, nhức đầu, dễ nhiễm trùng, da nhợt nhạt, móng gãy yếu, … Nếu thiếu sắt lâu dài có thể gây mệt mỏi, căng thẳng,...
Top những thực phẩm bổ sung nhiều sắt nhất cho cơ thể
29/05/2017 - 4895 lượt xem
Thiếu máu, thiếu sắt dễ dẫn đến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm từ nguồn thực phẩm giàu sắt để bảo vệ cơ thể tốt nhất. Để tạo ra tế bào hồng cầu hemoglobin trong máu, giúp mamg oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, sắt là yếu tố cực kỳ quan t...
Những tác dụng của thuốc bổ sung sắt đối với sức khỏe con người
25/05/2017 - 10948 lượt xem
Thông thường, sắt có thể được bổ sung qua các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu sắt. Bổ sung thuốc sắt được chỉ định khi chế độ ăn uống hàng ngày không thể khôi phục lại mức độ thiếu sắt của cơ thể trong khoảng thời gian nhất định. Tác dụng của thuốc bổ sung sắt giúp cơ thể khỏe m...
Cách dùng thuốc bổ sung sắt hiệu quả nhất
20/05/2017 - 3480 lượt xem
Uống thuốc sắt là cách tốt nhất để bổ sung sắt cho cơ thể, khi mà chế độ ăn uống không giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt của cơ thể. Với viên sắt trên tay, bạn đã biết cách dùng thuốc bổ sung sắt hiệu quả chưa?. Nếu chưa hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây. Những tr...
Tìm hiểu vai trò của sắt đối với cơ thể con người
02/05/2017 - 29914 lượt xem
Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối vời cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ, có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến với các mô trong cơ thể. Sắt cũng là thành phần c...
Mách bạn 2 cách bổ sung sắt cho cơ thể hấp thu hiệu quả nhất
20/04/2017 - 6863 lượt xem
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng và phổ biến nhất trong cơ thể. Không những giúp lưu trữ và vận chuyển khí oxy đến tế bào hồng cầu, sắt còn cần thiết cho quá trình tạo tế bào mới, dẫn truyền thần kinh. Thiếu hụt sắt là vấn đề mà nhiều người gặp ...
Phụ nữ cần bổ sung sắt trong thực phẩm thế nào?
15/04/2017 - 3871 lượt xem
Bổ sung sắt trong thực phẩm là phương pháp đơn giản giúp phụ nữ phòng chống thiếu sắt, thiếu máu hàng ngày. Bởi sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và hầu h...
