Những điều chị em cần biết sớm về chứng rong kinh
09/05/2017 - 6752 lượt xem
Rong kinh là một trong những biểu hiện rối loạn kinh nguyệt khiến nhiều chị em lo lắng khi gặp phải. Thực tế, đã có nhiều trường hợp phải gánh những hậu quả nghiêm trọng do thiếu kiến thức về tình trạng rong kinh dẫn đến việc phát hiện, điều trị sai hướng, đi...
“Ghi nhớ” bổ sung Axit folic cho bà bầu để phòng dị tật thai nhi
08/05/2017 - 4907 lượt xem
Phụ nữ có kế hoạch mang thai cần bắt đầu bổ sung axit folic càng sớm càng tốt, tốt nhất là trước khi mang thai để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Đây là khuyến cáo được đưa ra bởi các chuyên gia và bác sĩ sản khoa. Bên cạnh việc bổ sung Sắt và Canx...
Giải mã rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
08/05/2017 - 86182 lượt xem
Đối với một cô gái, giai đoạn khó khăn và đầy bỡ ngỡ nhất chính là lúc dậy thì bởi nó đánh dấu sự thay đổi rất lớn về cả tâm sinh lý lẫn ý thức về giới tính. Nếu bạn đang trong độ tuổi này, bạn có tò mò vì sao mình có kinh nguyệt hay lo lắng khi gặp phải những vấn đề rối loạn ki...
Tìm hiểu vai trò của sắt đối với cơ thể con người
02/05/2017 - 29914 lượt xem
Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối vời cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ, có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến với các mô trong cơ thể. Sắt cũng là thành phần c...
Mách bạn 2 cách bổ sung sắt cho cơ thể hấp thu hiệu quả nhất
20/04/2017 - 6863 lượt xem
Sắt là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng và phổ biến nhất trong cơ thể. Không những giúp lưu trữ và vận chuyển khí oxy đến tế bào hồng cầu, sắt còn cần thiết cho quá trình tạo tế bào mới, dẫn truyền thần kinh. Thiếu hụt sắt là vấn đề mà nhiều người gặp ...
Tuổi dậy thì bổ sung viên Sắt như thế nào?
18/04/2017 - 7333 lượt xem
Bước vào tuổi dậy thì, trẻ (cả trai và gái) đều cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất vì đây là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ giúp con mình phát triển ở mức tối đa nhất. Vậy tuổi dậy thì nên bổ sung viên Sắt như thế nào?. Hỏi: Chào bác sĩ. Con gái tôi đang ở đ...
Phụ nữ cần bổ sung sắt trong thực phẩm thế nào?
15/04/2017 - 3871 lượt xem
Bổ sung sắt trong thực phẩm là phương pháp đơn giản giúp phụ nữ phòng chống thiếu sắt, thiếu máu hàng ngày. Bởi sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và hầu h...
Bà bầu bổ sung sắt như thế nào cho đúng?
13/04/2017 - 2089 lượt xem
Việc bổ sung sắt không chỉ cần thiết trong thời gian mang thai mà còn rất quan trọng trong giai đoạn tiền thụ thai. Bà bầu thiếu sắt trong thời kỳ mang thai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, băng huyết sau sinh... Còn đối với thai nhi, việc thiế...
Bổ sung sắt giảm tình trạng mệt mỏi ở phụ nữ
11/04/2017 - 2415 lượt xem
Phụ nữ cần được bổ sung sắt hàng ngày, ngay cả khi họ không chính thức bị mắc bệnh thiếu sắt. Tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng là nguyên nhân chính gây nên bệnh thiếu máu, dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, hôn mê và có thể choáng ngất. Vì vậy, việc bổ sung sắt giảm t...
Bí quyết bổ sung sắt đúng cách cho tuổi dậy thì
07/04/2017 - 2774 lượt xem
Bổ sung sắt cho tuổi dậy thì là việc làm quan trọng giúp phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt, cải thiện sức khỏe, giúp da dẻ hồng hào hơn. Hỏi: Chào bác sĩ. Con gái tôi 15 tuổi đang học lớp 10. Trong thời gian gần đây cháu thường mệt mỏi, chóng mặt...
