Đừng quên bổ sung sắt cho bạn gái tuổi dậy thì

17/03/2017    -  1001 lượt xem

Bổ sung sắt cho bạn gái tuổi dậy thì là điều cần được các bậc phụ huynh quan tâm đúng mức để giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Bởi thiếu máu do thiếu sắt khiến cơ thể trẻ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến kết quả học tập...

Mẹ lưu ý bổ sung sắt bằng thuốc cho trẻ có thể là con dao 2 lưỡi

14/03/2017    -  1734 lượt xem

Bổ sung sắt bằng thuốc cho trẻ là biện pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào để đạt hiệu quả lại là vấn đề không phải mẹ cũng biết rõ. Chính vì vậy việc bổ sung sắt cho trẻ cần phải hết sức thận trọng. Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Lê Thị H...

Cách bổ sung sắt cho phụ nữ rối loạn kinh nguyệt

09/03/2017    -  1817 lượt xem

Rối loạn kinh nguyệt là sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, với những biểu hiện vòng kinh không đều, chu kỳ kinh nguyệt ngắn, kinh nguyệt thưa hoặc không có kinh. Đặc biệt rối loạn kinh nguyệt gây mất máu dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng đối với sứ...

Nên ăn gì để bổ sung sắt cho tuổi dậy thì hiệu quả?

07/03/2017    -  1184 lượt xem

Sắt có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người, đặc biệt đối với tuổi dậy thì. Nếu thiếu hụt sắt ở tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và dẫn tới thiếu máu. Vậy ăn gì để bổ sung sắt cho tuổi dậy thì một cách hiệu quả, phòng ngừa thiếu máu, thiếu...

Ăn gì để bổ sung sắt cho trẻ khỏe mạnh?

05/03/2017    -  905 lượt xem

Trẻ thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu là nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, chậm tăng cân. Mạc dù có thể trẻ ăn uống khá tốt tuy nhiên lý do thường là chế độ ăn của trẻ chưa hợp lý. Vậy để hiểu rõ hơn trẻ thiếu sắt là gì? ăn gì để bổ sung sắt cho trẻ?. Hãy tìm hiểu qua b...

Cách bổ sung sắt cho trẻ tuổi dậy thì

04/03/2017    -  1153 lượt xem

Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt đối với các bé gái trong độ tuổi dậy thì, bởi đặc điểm sinh lý của cơ thể nữ giới bị mất sắt qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và nhu cầu ở giai đoạn dậy thì thường cao hơn. Do đó, vấn đề bổ s...

Thiếu máu ở tuổi dậy thì và những vấn đề cha mẹ cần biết

03/03/2017    -  2968 lượt xem

Theo những khảo sát thực tế, các nhà nghiên cứu tại Viện sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng, khoảng 10% nữ giới có kinh nguyệt từ 12 – 15 tuổi bị thiếu sắt, trong khi các bé trai chỉ chiếm 2%. Nếu trẻ đang trong độ tuổi dậy thì gặp phải tình...

Sử dụng thuốc bổ sung sắt cho tuổi dậy thì bao nhiêu là đủ?

02/03/2017    -  3302 lượt xem

Sắt là một loại chất vô cùng cần thiết cho cơ thể trong quá trình sống. Đặc biệt là đối với bé gái trong độ tuổi dậy thì, vì đặc điểm sinh lý của phụ nữ phải mất sắt qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và nhu cầu ở giai đoạn dậy thì thường cao hơn. Chính vì vậy, sử dụng...

Cách bổ sung sắt đúng cách cho trẻ tuổi dậy thì

01/03/2017    -  974 lượt xem

Bổ sung sắt quá nhiều trong một thời gian dài có thể gây xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường… Thầy thuốc ưu tú, BS Lê Thị Hải, Nguyên GĐ TT Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn cách bổ sung sắt hợp lý cho các bé gái tuổi dậy thì....

Thấu hiểu bé gái tuổi dậy thì và những điều cha mẹ cần biết

12/01/2017    -  1241 lượt xem

Khi bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến con gái bạn vô cùng lo lắng. Cha mẹ cần phải thực sự thấu hiểu con, lắng nghe, chia sẻ và bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất giúp bé bước sang tuổi dậy thì với một cơ thể khỏe mạnh, tâm lý tự...