Thiếu máu ở tuổi dậy thì và những vấn đề cha mẹ cần biết
03/03/2017 - 4827 lượt xem
Theo những khảo sát thực tế, các nhà nghiên cứu tại Viện sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng, khoảng 10% nữ giới có kinh nguyệt từ 12 – 15 tuổi bị thiếu sắt, trong khi các bé trai chỉ chiếm 2%. Nếu trẻ đang trong độ tuổi dậy thì gặp phải tình...
Sử dụng thuốc bổ sung sắt cho tuổi dậy thì bao nhiêu là đủ?
02/03/2017 - 5534 lượt xem
Sắt là một loại chất vô cùng cần thiết cho cơ thể trong quá trình sống. Đặc biệt là đối với bé gái trong độ tuổi dậy thì, vì đặc điểm sinh lý của phụ nữ phải mất sắt qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và nhu cầu ở giai đoạn dậy thì thường cao hơn. Chính vì vậy, sử dụng...
Cách bổ sung sắt đúng cách cho trẻ tuổi dậy thì
01/03/2017 - 1797 lượt xem
Bổ sung sắt quá nhiều trong một thời gian dài có thể gây xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường… Thầy thuốc ưu tú, BS Lê Thị Hải, Nguyên GĐ TT Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn cách bổ sung sắt hợp lý cho các bé gái tuổi dậy thì....
Thấu hiểu bé gái tuổi dậy thì và những điều cha mẹ cần biết
12/01/2017 - 2100 lượt xem
Khi bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến con gái bạn vô cùng lo lắng. Cha mẹ cần phải thực sự thấu hiểu con, lắng nghe, chia sẻ và bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất giúp bé bước sang tuổi dậy thì với một cơ thể khỏe mạnh, tâm lý tự...
Tất cả những điều cần biết về thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ
05/01/2017 - 2545 lượt xem
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì những nguyên nhân khác nhau. Hậu quả là làm giảm sự trao đổi dưỡng khí giữa máu và các tế bào cơ thể, không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho các mô tế bào làm...
Tuổi dậy thì và 6 vấn đề cần lưu ý
05/01/2017 - 3052 lượt xem
Khi bước vào tuổi dậy thì cơ thể có nhiều biến chuyển lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi đó các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý quan tâm chăm sóc trẻ để con có một nền tảng tốt cho sức khỏe. 1. Sự phát triển của ngực Có lẽ đây là dấu hiệu rõ n...
Những bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì và những điều bạn nên biết
05/01/2017 - 3457 lượt xem
Tuổi dậy thì có những thay đổi về sinh lý rất dễ nhầm lẫn với bệnh lý. Ngược lại, có những dấu hiệu về bệnh lý lại bị bỏ qua do ngỡ đó chỉ là sự thay đổi bình thường. Nhận biết đâu là sinh lý, đâu là bệnh lý sẽ giúp cha mẹ và bản thân trẻ ở lứa tuổi này đỡ hoang mang và phát hiệ...
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có phải là điều bình thường?
04/01/2017 - 2007 lượt xem
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường và có tính chất định kỳ hằng tháng. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có thể kéo dài trong khoảng 1 – 2 năm đầu do hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý theo dõi kinh nguyệt của trẻ...
Chế độ dinh dưỡng cho bé gái tuổi dậy thì có gì đặc biệt
31/12/2016 - 7020 lượt xem
Trẻ dậy thì nói chung và bé gái tuổi dậy thì nói riêng cần được cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống sau, trẻ sẽ phát triển cân đối cả về thể chất và tâm lý. Tuy nhiên, việc thiếu sắt và một số loại vitamin cần thiết cũng có thể làm c...
