Bổ sung sắt bao nhiêu là đủ?

04/09/2017    -  1603 lượt xem

Sắt và acid folic là 2 vi chất rất quan trọng đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Vậy khi nào thì phụ nữ cần bổ sung 2 loại dưỡng chất này? Bổ sung sắt bao nhiêu là đủ và cách bổ sung như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe? Thiếu máu, thiếu sắt là quá t...

Bổ sung sắt và canxi sau khi sinh như thế nào?

01/09/2017    -  720 lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ! Bé nhà em được hơn 19 tháng tuổi. Trong quá trình mang thai em bổ canxi và các vi chất đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ. Sau khi sin hem vẫn tiếp tục bổ sung, tuy nhiên chỉ duy trì đến khi con em được 1 tháng. Gần đây em thấy hay m...

Có nên bổ sung sắt và vitamin E trước khi mang thai?

28/08/2017    -  3979 lượt xem

Hỏi: Chào bác sĩ! Em mới lập gia đình và muốn có em bé, em có lên mang tìm hiểu thì cần phải bổ sung sắt và vitamin E trước khi mang thai. Qua tìm hiểu em muốn bổ sung thêm cả Acid folic, không biết em nên chọn viên uống nào cho phù hợp và cách uố...

“Ghi nhớ” bổ sung Sắt trước khi mang thai cực kỳ quan trọng

24/08/2017    -  789 lượt xem

Bổ sung Sắt trước khi mang thai là việc làm quan trọng giúp phòng tránh những nguy cơ biến chứng thai kỳ, nhiễm trùng thai phụ, nguy cơ sảy thai và biến chứng hậu sản như băng huyết sau dinh. Do đó, việc uống Sắt trước khi mang thai có vai trò qua...

Thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu tốt nhất

16/08/2017    -  1145 lượt xem

Sắt và Canxi đóng vai trò thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung Sắt và Canxi bằng chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và an toàn cho bà bầu. Những thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu dưới đây sẽ giúp cả quá trình thai mẹ khỏe mạnh và b...

Thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu tốt nhất

07/08/2017    -  1472 lượt xem

Sắt và Canxi đóng vai trò thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung Sắt và Canxi bằng chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và an toàn cho bà bầu. Những thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu dưới đây sẽ giúp cả quá trình thai mẹ khỏe mạnh và...

Danh sách những thực phẩm bổ sung sắt khi mang thai hiệu quả

04/08/2017    -  649 lượt xem

Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là điều tất yếu. Đặc biệt trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể để giúp mẹ bầu bớt mệt và ngăn ngừa khuyết tật cho thai nhi. Có rất nhiều cách bổ sung sắt cho cơ thể mẹ bầu như sử d...

Danh sách 10 thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em mẹ cần ưu tiên

29/07/2017    -  1136 lượt xem

Lựa chọn đúng những thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em là một trong các bước vô cùng quan trọng để phòng ngừa thiếu máu. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu chất sắt cho con yêu của mình mà mẹ nào cũng nên biết. 1.Ngũ cốc Nhìn chung, ngũ cốc nguy...

Mách bạn những thực phẩm bổ sung sắt cho người thiếu máu cực kỳ hiệu quả

05/07/2017    -  4931 lượt xem

Những người thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể. Thay vì chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên vẫn không ít người...

Dấu hiệu thiếu máu và những thực phẩm bổ sung sắt cho bé

29/06/2017    -  971 lượt xem

Sắt là một trong những vi chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với trẻ em. Mặc dù hàng ngày nhu cầu sắt của cơ thể không nhiều như Canxi hay Vitamin D, nhưng sắt vẫn là nguồn khoáng chất thiết yếu, góp phần quan...