Danh sách những thực phẩm bổ sung sắt khi mang thai hiệu quả
04/08/2017 - 1432 lượt xem
Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là điều tất yếu. Đặc biệt trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể để giúp mẹ bầu bớt mệt và ngăn ngừa khuyết tật cho thai nhi. Có rất nhiều cách bổ sung sắt cho cơ thể mẹ bầu như sử d...
Danh sách 10 thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em mẹ cần ưu tiên
29/07/2017 - 2389 lượt xem
Lựa chọn đúng những thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em là một trong các bước vô cùng quan trọng để phòng ngừa thiếu máu. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu chất sắt cho con yêu của mình mà mẹ nào cũng nên biết. 1.Ngũ cốc Nhìn chung, ngũ cốc nguy...
Mách bạn những thực phẩm bổ sung sắt cho người thiếu máu cực kỳ hiệu quả
05/07/2017 - 6611 lượt xem
Những người thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể. Thay vì chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên vẫn không ít người...
Dấu hiệu thiếu máu và những thực phẩm bổ sung sắt cho bé
29/06/2017 - 1797 lượt xem
Sắt là một trong những vi chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với trẻ em. Mặc dù hàng ngày nhu cầu sắt của cơ thể không nhiều như Canxi hay Vitamin D, nhưng sắt vẫn là nguồn khoáng chất thiết yếu, góp phần quan...
Top 10 thực phẩm bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai tốt nhất
29/05/2017 - 3187 lượt xem
Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là thiết yếu. Đặc biệt trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể để giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi và ngăn ngừa khuyết tật, nhẹ cần cho bé. Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng v...
Mách mẹ bầu cách giảm tác dụng phụ của thuốc bổ sung sắt
26/05/2017 - 3449 lượt xem
Những tác dụng phụ mẹ bầu thường gặp phải khi bổ sung sắt trong thai kỳ đó là nóng trong người gây cảm giác khó chịu, táo bón, nổi mụn, …. Những vấn đề này khiến không ít mẹ bầu rơi vào cảm giác mệt mỏi và chán ăn ảnh hưởng sức khỏe mẹ và phát triển thai nhi. Vậy làm th...
Phụ nữ mang thai bổ sung sắt như thế nào?
24/05/2017 - 6299 lượt xem
Mang thai là một hành trình đầy thử thách với một người sắp chuẩn bị làm mẹ. Hầu hết phụ nữ khi bắt đầu bước vào thời kỳ mang thai đều nhận được sự cần thiết phải bổ sung sắt để hỗ trợ quá trình hình thành ban đầu của thai nhi. Tuy nhiên, có khoảng 50% phụ nữ mang thai không cung...
Thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu và những điều mẹ bầu cần biết
23/05/2017 - 3171 lượt xem
Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ cần gấp đôi lượng sắt để tạo máu cho em bé phát triển. Tuy nhiên, có khoảng 50% phụ nữ mang thai không cung cấp đủ lượng chất khoáng quan trọng này. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt và viên uống bổ sung sắt l...
Bổ sung sắt như thế nào cho trẻ có sức khỏe tốt nhất?
22/05/2017 - 1996 lượt xem
Bổ sung sắt như thế nào cho trẻ có sức khỏe tốt? Cha mẹ cần biết cách bổ sung sắt cho trẻ mỗi ngày sao cho phù hợp vì nếu trẻ bị thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng chậm phát triển, ảnh hưởng đến thể lực và trí lực của trẻ. Ngược lại, nếu tiêu thụ sắt quá nhiều cũng sẽ tác động k...
Có nên bổ sung sắt cho trẻ vào buổi tối không?
21/05/2017 - 13863 lượt xem
Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng không thể thiếu cho cơ thể hàng ngày và cũng như trong các hoạt động khác. Tốt là vậy, nhưng nếu sử dụng sắt quá nhiều hay không đúng lúc sẽ gây ra nhiều tác hại cho cơ thể. Vậy có nên bổ sung sắt cho trẻ vào buổi...
