Thấu hiểu bé gái tuổi dậy thì và những điều cha mẹ cần biết

12/01/2017    -  1241 lượt xem

Khi bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến con gái bạn vô cùng lo lắng. Cha mẹ cần phải thực sự thấu hiểu con, lắng nghe, chia sẻ và bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất giúp bé bước sang tuổi dậy thì với một cơ thể khỏe mạnh, tâm lý tự...

Tất cả những điều cần biết về thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ

05/01/2017    -  1697 lượt xem

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì những nguyên nhân khác nhau. Hậu quả là làm giảm sự trao đổi dưỡng khí giữa máu và các tế bào cơ thể, không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho các mô tế bào làm...

Tuổi dậy thì và 6 vấn đề cần lưu ý

05/01/2017    -  1705 lượt xem

Khi bước vào tuổi dậy thì cơ thể có nhiều biến chuyển lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi đó các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý quan tâm chăm sóc trẻ để con có một nền tảng tốt cho sức khỏe. 1. Sự phát triển của ngực Có lẽ đây là dấu hiệu rõ n...

Những bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì và những điều bạn nên biết

05/01/2017    -  2131 lượt xem

Tuổi dậy thì có những thay đổi về sinh lý rất dễ nhầm lẫn với bệnh lý. Ngược lại, có những dấu hiệu về bệnh lý lại bị bỏ qua do ngỡ đó chỉ là sự thay đổi bình thường. Nhận biết đâu là sinh lý, đâu là bệnh lý sẽ giúp cha mẹ và bản thân trẻ ở lứa tuổi này đỡ hoang mang và phát hiệ...

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có phải là điều bình thường?

04/01/2017    -  1356 lượt xem

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường và có tính chất định kỳ hằng tháng. Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có thể kéo dài trong khoảng 1 – 2 năm đầu do hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tuy nhiên, bạn vẫn nên chú ý theo dõi kinh nguyệt của trẻ...

Chế độ dinh dưỡng cho bé gái tuổi dậy thì có gì đặc biệt

31/12/2016    -  6015 lượt xem

Trẻ dậy thì nói chung và bé gái tuổi dậy thì nói riêng cần được cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chỉ cần áp dụng chế độ ăn uống sau, trẻ sẽ phát triển cân đối cả về thể chất và tâm lý. Tuy nhiên, việc thiếu sắt và một số loại vitamin cần thiết cũng có thể làm c...

Đừng chủ quan thiếu sắt trong chu kỳ kinh nguyệt

31/12/2016    -  1950 lượt xem

Sắt là thành phần quan trọng của huyết cầu tố, thu nhận oxy để máu đưa đến nuôi dưỡng tế bào, đảm bảo sự sống cho cơ thể. Theo thống kê, 1/3 số phụ nữ trưởng thành và 1/2 bạn gái tuổi thiếu niên thường hay bị thiếu sắt do nhiều nguyên nhân mà chủ yếu là mất máu tro...

“Ghi nhớ” 7 lý do mà cơ thể rất cần đến chất sắt

31/12/2016    -  1147 lượt xem

Sắt là một yếu tố vi lượng rất cần cho cơ thể. Cung cấp đủ sắt sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Thiếu hụt sắt sẽ gây ra mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu, móng tay của bạn trở nên giòn, dễ gãy và sự trao đổi chất của cơ thể cũng chậm lại,... Rõ ràng, thiếu sắt sẽ g...