Uống sắt vào thời điểm nào trong ngày để tốt cho cả mẹ lẫn con
14/09/2017
Trong thời gian mang thai uống sắt vào lúc nào trong ngày sẽ đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và lợi ích trọn vẹn cho con?. Bởi có những thời điểm thuận lợi để hấp thu sắt và cũng có những lúc không tốt cho sự hấp thu, thậm chí có hại cho sức khoẻ.Vậy uống sắt v...
Bổ sung sắt bao nhiêu là đủ?
04/09/2017
Sắt và acid folic là 2 vi chất rất quan trọng đối với phụ nữ ở tuổi sinh đẻ. Vậy khi nào thì phụ nữ cần bổ sung 2 loại dưỡng chất này? Bổ sung sắt bao nhiêu là đủ và cách bổ sung như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe? Thiếu máu, thiếu sắt là quá t...
Thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu tốt nhất
16/08/2017
Sắt và Canxi đóng vai trò thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung Sắt và Canxi bằng chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và an toàn cho bà bầu. Những thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu dưới đây sẽ giúp cả quá trình thai mẹ khỏe mạnh và b...
Mách mẹ bầu bổ sung chất sắt bằng thực phẩm an toàn nhất
13/03/2017
Thời kỳ mang là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển của bé, vì vậy bổ sung chất sắt bằng thực phẩm cho bà bầu và thai nhi là điều cần phải được quan tâm hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất sắt, các bà bầu có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn hàng n...
