Thực phẩm bổ sung sắt

24/08/2017

Bổ sung Sắt trước khi mang thai là việc làm quan trọng giúp phòng tránh những nguy cơ biến chứng thai kỳ, nhiễm trùng thai phụ, nguy cơ sảy thai và biến chứng hậu sản như băng huyết sau dinh. Do đó, việc uống Sắt trước khi mang thai có vai trò qua...

16/08/2017

Sắt và Canxi đóng vai trò thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung Sắt và Canxi bằng chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và an toàn cho bà bầu. Những thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu dưới đây sẽ giúp cả quá trình thai mẹ khỏe mạnh và b...

07/08/2017

Sắt và Canxi đóng vai trò thiết yếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung Sắt và Canxi bằng chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản và an toàn cho bà bầu. Những thực phẩm bổ sung Sắt và Canxi cho bà bầu dưới đây sẽ giúp cả quá trình thai mẹ khỏe mạnh và...

29/07/2017

Lựa chọn đúng những thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ em là một trong các bước vô cùng quan trọng để phòng ngừa thiếu máu. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu chất sắt cho con yêu của mình mà mẹ nào cũng nên biết. 1.Ngũ cốc Nhìn chung, ngũ cốc nguy...

05/07/2017

Những người thiếu máu, một trong những mối quan tâm hàng đầu đó chính là thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khỏe mạnh, bổ sung máu cho cơ thể. Thay vì chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch điều trị bệnh thiếu máu. Tuy nhiên vẫn không ít người...

29/06/2017

Sắt là một trong những khoáng chất rất quan trong của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ. Khi cơ thể thiếu sắt, bạn sẽ gặp phải các biểu hiện xấu như rụng tóc, nhức đầu, dễ nhiễm trùng, da nhợt nhạt, móng gãy yếu, … Nếu thiếu sắt lâu dài có thể gây mệt mỏi, căng thẳng,...

29/06/2017

Sắt là một trong những vi chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với trẻ em. Mặc dù hàng ngày nhu cầu sắt của cơ thể không nhiều như Canxi hay Vitamin D, nhưng sắt vẫn là nguồn khoáng chất thiết yếu, góp phần quan...

29/05/2017

Đối với các mẹ bầu việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là thiết yếu. Đặc biệt trong quá trình mang thai các mẹ bầu cần quan tâm đến lượng sắt trong cơ thể để giúp mẹ bầu bớt mệt mỏi và ngăn ngừa khuyết tật, nhẹ cần cho bé. Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng v...

29/05/2017

Thiếu máu, thiếu sắt dễ dẫn đến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm từ nguồn thực phẩm giàu sắt để bảo vệ cơ thể tốt nhất.  Để tạo ra tế bào hồng cầu hemoglobin trong máu, giúp mamg oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể, sắt là yếu tố cực kỳ quan t...

19/04/2017

Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu tốt nhất luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm tìm hiểu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia viện Dinh dưỡng, phụ nữ chuẩn bị mang thai và mang thai cần khoảng 27mg sắt mỗi ngày. Từ tháng thứ 3 đến tháng cuối của thai kỳ, nhu cầ...