Tất cả những điều cần biết về thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu máu xảy ra do cơ thể không đủ sắt đáp ứng nhu cầu tạo hồng cầu vì những nguyên nhân khác nhau. Hậu quả là làm giảm sự trao đổi dưỡng khí giữa máu và các tế bào cơ thể, không đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho các mô tế bào làm cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ để lại những hậu quả khó lường nếu không điều trị kịp thời.

Nguyên nhân nào gây ra thiếu máu do thiếu sắt

Do trẻ ăn ít các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ và các loại rau xanh. Sữa bò không phải nguồn giàu chất sắt, thực tế sữa có thể làm cho cơ thể khó hấp thụ chất sắt và đó là nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

Thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể xảy ra ở những trẻ, suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, kén ăn, ăn kiêng thường không đủ chất sắt bởi vì lượng chất sắt từ động vật dễ hấp thụ hơn lượng sắt từ thực vật.

Bé trai tuổi dậy thì cũng thường bị thiếu máu, thiếu sắt do sự phát triển nhanh của độ tuổi này. Đặc biệt là đối với bé gái tuổi dậy thì thường xảy ra tình trạng thiếu máu nhiều hơn do cơ thể thường bị mất máu trong thời kỳ kinh nguyệt. Những vận động viên, những người tập thể dục thường xuyên có xu hướng mất nhiều sắt hơn và cũng có thể bị thiếu sắt.

Triệu chứng căn bệnh thiếu máu do thiếu sắt

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt có thể trầm trọng hơn theo giời gian. Đầu tiên, số lượng chất sắt giảm và trẻ bắt đầu gặp tình trạng thiếu sắt, cơ bắp và chức năng não cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Các tế bào hồng cầu trong thời điểm này không thay đổi nhiều vì cơ thể đã sử dụng hầu hết các lượng sắt để tạo hemoglobin.

Đồng thời, khi lượng dự trữ sắt đã sử dụng hết, cơ thể bắt đầu sản sinh ra ít các tế bào hồng cầu hơn và dẫn đến nguy cơ thiếu máu. Các triệu chứng bao gồm:

 Mệt mỏi và không khỏe mạnh.

 Da xanh, đặc biệt là xung quanh bàn tay, móng tay và mí mắt.

 Tim đập nhanh hoặc nhịp tim không đều.

 Dễ cáu giận.

 Chán ăn.

 Chóng mặt, đầu óc quay cuồng.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, trẻ thiếu sắt có thể dẫn đến rối loạn ăn uống, chúng thèm ăn các đồ vật không phải thức ăn như bảng màu, phấn, bụi bẩn.

Thiếu máu do thiếu sắt tác hại gì cho sức khỏe của trẻ

Thiếu máu do thiếu sắt sẽ làm trẻ biếng ăn, chậm lớn, bị suy dinh dưỡng, kém thông minh, chậm biết bò, ngồi, đứng, đi và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm phổi, tiêu chảy, …

Đối với trẻ đang đi học, thiếu máu là giảm khả năng học tập, hạn chế thành tích học tập và thể dục thể thao, giảm sự tập trung chú ý, hay buồn ngủ, chậm hiểu bài, học bài lâu thuộc mau quên.

Ảnh hưởng lên sự phát triển của cơ thể, làm chậm hoặc ngừng phát triển chiều cao và cân nặng, da xanh và khô, rụng tóc, móng tay, móng chân sần, mất bóng, …

Chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt thường được phát hiện trong các cuộc kiểm tra sức khỏe. Ngay từ khi mới sinh, trẻ em nên được kiểm tra sức khỏe để xem tình trạng thiếu máu của trẻ. Đôi khi các bác sĩ có những chẩn đoán sớm cho trẻ, nhất là đối với trẻ sinh non – những bé thường có hàm lượng sắt thấp hơn so với những bé sinh đủ tháng.

Bác sĩ có thể xem xét khả năng thiếu máu ở những trẻ có những biểu hiện mệt mỏi, ốm yếu. Bác sĩ có thể hỏi về chế độ ăn uống hoặc làm xét nghiệm để kiểm tra nồng độ hemoglobin và sắt, nếu ở mức thấp có nghĩa là trẻ đã bị thiếu máu. Các bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm phân vì thiếu máu do thiếu sắt đôi khi có thể được gây ra bởi sự mất dần một lượng nhỏ máu qua đường ruột.

Cách điều trị thiếu máu do thiếu sắt

Thông thường, trẻ thiếu máu do thiếu sắt cần được uống bổ sung sắt để bù lại lượng sắt cơ thể cần. Vitamin tổng hợp với sắt cùng với việc thay đổi chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trẻ bổ sung sắt tốt hơn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn bổ sung sắt cho trẻ vì nếu thừa sắt cũng gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Nên bổ sung sắt khi đói hoặc khi vừa ăn no. Tránh uống sắt cùng với sữa hoặc các loại đồ uống chứa cafein vì cả hai sẽ ngăn ngừa khả năng hấp thu sắt. Các loại thực phẩm giàu vitamin C hoặc nước cam sẽ giúp hấp thu sắt tốt hơn.

Từ 1 đến 2 ngày sau khi bổ sung sắt, trẻ sẽ cảm thấy tinh thần tốt lên và cảm giác thèm ăn cũng xuất hiện. Trong những tháng tới, máu sẽ tạo ra nhiều tế bào hồng cầu và lượng hemoglobin cũng tăng lên. Thời gian điều trị khoảng từ 3 đến 6 tháng, nhưng đôi khi trẻ cần được điều trị trong thời gian dài hơn.

Nếu việc điều trị không có tác dụng, nó thường là do cơ thể trẻ không hấp thụ được chất sắt hoặc do bổ sung sai liều. Trong những trường hợp này, Bác sĩ có thể làm một xét nghiệm kiểm tra mức độ hấp thụ của cơ thể. Trẻ em trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt với mức độ nặng có thể yêu cầu được truyền máu.

Cách phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

Phòng ngừa thiếu sắt là điều quan trọng để giúp trẻ tránh được các vấn đề về sức khỏe cũng như trong việc học tập. Dưới đây là một số lời khuyên:

– Các thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm: thịt đỏ, thịt gia cầm, cá hồi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, rau xanh, các loại hạt đậu, mật đường, trái cây và nho khô, các loại bột ngũ cốc. Bên cạnh đó cần bổ sung thêm các loại thức uống giàu vitamin C (cà chua, bông cải xanh, nước cam, dâu tây…) để giúp hấp thụ sắt tốt hơn.

– Khi cơ thể có những triệu chứng thiếu sắt nghiêm trọng hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt trẻ nên được bổ sung thêm sản phẩm viên uống bổ sung sắt hữu cơ để có thể cân bằng được lượng sắt trong cơ thể.

Đây là sản phẩm có công thức tối ưu dành cho tuổi dậy thì. Ngoài sắt và Axit folic, viên uống bổ sung sắt hữu còn có thêm một số vitamin như Vitamin B12, Vitamin E và Kẽm nano giúp tăng cường sự hấp thu sắt và giảm thiểu những tác hại do thiếu sắt gây nên.

Ngoài ra, thành phần Dầu mè đen có trong sản phẩm giúp giảm tình trạng táo bón khi sử dụng viên uống bổ sung sắt. Đây cũng là điểm nổi bật của viên uống bổ sung sắt hữu cơ so với các viên uống bổ sung sắt khác.Việc cung cấp đầy đủ sắt và các vitamin cần thiết sẽ giúp cho các bé gái có một sức khỏe ổn định, xinh đẹp và phòng tránh được các bệnh nguy hiểm ở tuổi dậy thì.

Bác sĩ tư vấn phương pháp bổ sung sắt an toàn – phù hợp cho sức khỏe bạn gái trong độ tuổi dậy thì, vui lòng liên hệ: 1900.1259 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: Khoedep@bacsituvan.vn. Cảm ơn bạn đã quan tâm!